Stage kundalini Yoga : s’ancrer c’est le fondement de la pratique. Muladhara, chakra symboliquement relié à la terre. Le premier chakra est la fondation de votre maison.
Lorsque vous êtes bien posé sur terre vous résistez aux aléas de la vie, par des pratiques régulières, les autres chakras vont venir se mettre dans l’alignement du premier. C’est la fondation de votre maison,
Le premier chakra vous ancre dans la vie. Face aux difficulté que vous pouvez rencontrer, il vous stabilise. https://kundalinisadhana.fr/mulhadara-chakra-racine-premier-chakra/
Vous propose :
Kriyas (enchainement de postures) spécifiques pour le premier chakra
Méditations particulières qui correspondent au thème du stage
Des danses rituelles
Relaxations au bain de gong
Des marches méditatives en sous-bois.
Comme nous sommes hébergés dans un centre équestre vous pouvez en profiter pour faire du cheval (avec un petit supplément)
Bienvenue aux débutants, dans nos cours les âges sont répartis de 30 à 83 ans
Stella Smiernow 06 64 38 61 66 son site: https://www.ananditayoga.fr/kundalini-yoga
Jean-François Yayer 06 16 09 32 31
l’école du Tantra valide le stage : http://ww valide le stage.ecoledutantra.fr/
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