Stage kundalini yoga Tantra Rencontre
stage tantra rencontre kundalini, le programme
Sadhana
Pratique de yoga du matin aux aurores, c’est un moment de qualité. Ce rituel est précieux. Dans une vie où il est parfois bien difficile de s’accorder du temps et de prendre soin de sa personne.
Le cercle de parole et d’écoute est un rituel à l’école du tantra. Les participants parlent chacun leur tour , en partageant leurs vécus, joies, souffrances. les écoutants sont sans jugement , ils peuvent percevoir comme un effet miroir qui va éclaircir leur conscience.
La règle est de ne jamais prendre la parole avant son tour, ne pas couper la parole à celui qui parle. Et tout ce qui est dit dans le cercle de parole ne sortira pas de la pièce.
Par une respiration tonique qui amène à une hyperventilation votre mental lâche prise ce qui vous permet de rencontrer votre être profond. De laisser tomber les formatages venant de l’extérieur et laisser votre créativité apparaître.
Après trente années d’expérience à l’école du tantra, les résultats constatés sont que bien souvent le respirant se met dans une dynamique d’évolution, des troubles physiques ou psychologiques disparaissent. Ecole du Tantra: http://ecoledutantra.fr/
Le stagiaire prend plaisir à apporter ses compétences aux autres stagiaires: https://kundalinisadhana.fr/karma-yoga/
Stella Smiernow 06 64 38 61 66 son site: https://www.ananditayoga.fr/kundalini-yoga
Jean-François Yayer 06 16 09 32 31
Le stage est validé par l’école du Tantra : http://www.ecoledutantra.fr/
Stage kundalini Yoga : s’ancrer c’est le fondement de la pratique. Muladhara, chakra symboliquement relié à la terre. Le premier chakra est la fondation de votre maison.
Lorsque vous êtes bien posé sur terre vous résistez aux aléas de la vie, par des pratiques régulières, les autres chakras vont venir se mettre dans l’alignement du premier. C’est la fondation de votre maison,
Le premier chakra vous ancre dans la vie. Face aux difficulté que vous pouvez rencontrer, il vous stabilise. https://kundalinisadhana.fr/mulhadara-chakra-racine-premier-chakra/
Vous propose :
Kriyas (enchainement de postures) spécifiques pour le premier chakra
Méditations particulières qui correspondent au thème du stage
Des danses rituelles
Relaxations au bain de gong
Des marches méditatives en sous-bois.
Comme nous sommes hébergés dans un centre équestre vous pouvez en profiter pour faire du cheval (avec un petit supplément)
Bienvenue aux débutants, dans nos cours les âges sont répartis de 30 à 83 ans
Stella Smiernow 06 64 38 61 66 son site: https://www.ananditayoga.fr/kundalini-yoga
Jean-François Yayer 06 16 09 32 31
l’école du Tantra valide le stage : http://ww valide le stage.ecoledutantra.fr/
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