Yoga Sainte Eulalie Gironde
Yoga Sainte Eulalie Gironde. Depuis 2015 l’association Sadhana organise des cours de Kundalini Yoga sur la commune de Sainte Eulalie.
La source
Le kundalini Yoga trouve ses sources environ trois milles ans avant notre ère auprès des guerriers Sikh, dans le nord de l’inde. Introduite en mille neuf cent soixante-neuf dans le monde occidental par un maître d’origine indienne, Yogi Bhajan, cette pratique se développe aujourd’hui à l’international.
Sa force
Mêler différentes formes de Yoga en se basant sur une pratique à la fois corporelle et respiratoire, intégrant relaxation et méditation, tout en agissant sur la circulation de l’énergie vitale. Les cours sont donner par un professeur diplômé par l’école du Tantra à juillac 33.http://ecoledutantra.fr/le-chateau-laroque.html
Les cours
Durant les cours desservis par l’association Sadhana, les élèves adaptent le dynamisme de leurs mouvements suivant leurs capacités physiques.
Intériorisation
Dans un premier temps, dédié à l’intériorisation, les participants se connecteront à leur souffle.
Relaxation
Ensuite, pendant la relaxation profonde ils se mettront en contact avec eux-mêmes.
Méditation
Enfin, lors de la méditation dynamique, ils ressentiront un grand bien-être.
Yoga de la conscience
Kundalini Yoga, « Yoga de la conscience » dont la pratique agit sur la circulation de l’énergie vitale, permet de retrouver un équilibre physique et mental.
Sans limite d’âge
L’association Sadhana accueille des adhérents de 22 à 75 ans !, cette discipline se pratique en toute conscience, dans le respect de ses propres limites, sans jamais forcer. Car c’est ainsi que le bien être viendra à vous.
Des informations
Sur le site vous trouverez beaucoup d’informations concernant le Kundalini Yoga.
L’ association continue son parcours
Après sept années d’ activité, nous sommes en 2020, l’association crée un centre pour organiser des séjours de stage de Yoga à Saint Christophe de Double. Pour en savoir plus: http://kundalinisadhana.fr/stages-et-cours-de-yoga-en-gironde/ Cette année nous avons réalisé deux weekends un sur les ‘’biens faits des sons’’ et l’autre ‘’ le souffle sacré ‘’ et reprise d’un cours sur la ville de Libourne./les-bienfaits-de-la-respiration-pranayama/
Suite à la demande de la mairie de Sainte Eulalie, l’Association Sadhana Yoga va faire découvrir aux enfant de la commune, la pratique du Yoga.
Confinement
Pendant le confinement les cours se poursuivent sur internet en audio.
Adresse de la salle:
13 rue François Boulière Foyer André Lavergne, Sainte Eulalie
Commentaires récents