Yoga Kundalini Libourne

Yoga Kundalini Libourne en Gironde. L’association Sadhana répond à la demande de la Fédération Tantra Kundalini Yoga. Cette dernière demande de reprendre un cours de Kundalini Yoga sur la commune de Libourne.http://ftky.org/kundalini-yoga/

Prendre du temps pour soi…..

A chaque cours de Yoga Kundalini , les pratiquants s’entretiennent, se chouchoutent.

Les sourires fleurissent sur leurs visages. Voici l’ambiance dans un cours de Yoga Kundalini  : un véritable partage de bonne humeur de bien-être.

Yoga de la conscience

Avec la pratique de cette belle discipline, chacun retrouve sa force de vie, rééquilibre ses énergies, renoue avec sa conscience.

Les bienfaits

La pratique de postures, différentes formes de respiration contrôlées, renforcent le système nerveux et donnent une stabilité nouvelle au corps physique. Par la méditation vous rechargerez votre immunité.

Pourquoi pratiquer

Depuis plus d’un an nous vivons dans une période propice au stresse, faite d’important bouleversements.

Pour traverser cela sereinement, il est important de prendre soin de soi, de renouer avec son interiorité.

Yoga kundalini Libourne en Gironde, avec son vaste corpus de techniques, permet de maîtriser et canaliser les émotions, de mieux appréhender les difficultés physiques et psychologiques.

Etre soi

Il est difficile d’expliquer les bienfaits du Kundalini Yoga car il ne s’agit ni d’un sport, ni d’une gymnastique (mais vous pouvez le pratiquer comme un sport ou comme une gymnastique). Ce n’est pas une recherche mais d’avantage un laisser être. Car chaque être est unique et ses ressentis sont personnels.

Souplesse

Aucun niveau particulier n’est requis pour pratiquer cette belle discipline. Les adhérants de l’association Sadhana sont répartis entre vingt trois ans et quatre vingt ans.

Accessible à tous, les élèves sont encadrés par un professeur diplômé de l’école du Tantra .

Le premier cours de Yoga Kundalini vous est offert, le mieux est d’essayer pour en recevoir les bienfaits.

Des informations

Sur le site vous trouverez beaucoup d’informations concernant le Kundalini Yoga.

L’ association continue son parcours

Après sept années d’ activité, nous sommes en 2020, l’association crée un centre pour organiser des séjours de stage de Yoga à Saint Christophe de Double. Pour en savoir plus: http://kundalinisadhana.fr/stages-et-cours-de-yoga-en-gironde/ Cette année nous avons réalisé deux weekends un sur les ‘’biens faits des sons’’ et  l’autre ‘’ le souffle sacré ‘’ et reprise d’un cours sur la ville de Libourne./les-bienfaits-de-la-respiration-pranayama/

L’association donne des cours dans les villes proches de Libourne

Yoga Kundalini libourne fait partie de l’ association Sadhana qui propose de nombreux cours en Nouvelle Aquitaine

  • LUNDI: 19h15 à 20h30 à la mairie salle du Blason VAYRE
  • LUNDI: 20h à 21h15 22 rue du stade SAINT LOUBES en attente d’ un professeur
  • MARDI: 19h30 à 20h45  13 rue François Boulière Foyer André Lavergne à STE EULALIE
  • MARDI: 19h00 à 20h15 maison des associations IZON
  • MERCREDI : 9h30 à 10h45 et 11h à 12h15, Résidence Bleue 20-26, avenue Salvador Allende à LORMONT
  • MERCREDI: salle du dojo 19h30 MONTUSSAN
  • JEUDI : 10h30 à 11h45, 32 rue de la marne LIBOURNE
  • SANT SULPICE ET CAMEYRAC: en attente de salle

Cours non pris

Possibilité de récuperer les cours non pris auprés de l’association dans une des salles nommées ci-dessus. Ou avec l’association Coeur content pour en savoir plus: http:// https://www.yogafloirac.com/

Qui donne les cours

Nous sommes deux professeurs Catherine et Jean- François. Nous sommes diplômés par l’école du Tantra à Juillac.

Des informations sur l’école:http://ecoledutantra.fr/le-chateau-laroque.html

Pour les stages

Un autre professeur Kriss intervient, il est issu de la même école avec la même formation, avec quinze ans d’expérience.

Confinement

Pendant le confinement les cours se poursuivent sur internet en audio.

Reprise des cours

Yoga kundalini Libourne reprend ses cours le jeudi 2 sptembre 2021

Cours de la semaine

Semaine 39

Kriya sur le lotus de la gorge, Cette serie offre un travail complet pour la glande thyroîde et parathyroîde

Diplôme

Diplôme de Kundalini Yoga, attribué à JF YAYER en 2015
Un professeur certifié

Adresse de la salle:

32 rue de la Marne 33500 Libourne

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