Yoga Kundalini Libourne

Kundalini yoga Libourne. L’association Sadhana répond à la demande de la Fédération Tantra Kundalini Yoga. Cette dernière demande de reprendre un cours de Kundalini Yoga sur la commune de Libourne.http://ftky.org/kundalini-yoga/

Prendre du temps pour soi…..

A chaque cours de Kundalini Yoga, les pratiquants s’entretiennent, se chouchoutent.

Les sourires fleurissent sur leurs visages. Voici l’ambiance dans un cours de Kundalini Yoga : un véritable partage de bonne humeur de bien-être.

Yoga de la conscience

Avec la pratique de cette belle discipline, chacun retrouve sa force de vie, rééquilibre ses énergies, renoue avec sa conscience.

Les bienfaits

La pratique de postures, différentes formes de respiration contrôlées, renforcent le système nerveux et donnent une stabilité nouvelle au corps physique. Par la méditation vous rechargerez votre immunité.

Etre soi

Il est difficile d’expliquer les bienfaits du Kundalini Yoga car il ne s’agit ni d’un sport, ni d’une gymnastique (mais vous pouvez le pratiquer comme un sport ou comme une gymnastique). Ce n’est pas une recherche mais d’avantage un laisser être. Car chaque être est unique et ses ressentis sont personnels.

Souplesse

Aucun niveau particulier n’est requis pour pratiquer cette belle discipline. Les adhérants de l’association Sadhana sont répartis entre vingt trois ans et quatre vingt ans.

Accessible à tous, les élèves sont encadrés par un professeur diplômé de l’école du Tantra .

Le premier cours de Yoga Kundalini vous est offert, le mieux est d’essayer pour en recevoir les bienfaits.

Des informations

Sur le site vous trouverez beaucoup d’informations concernant le Kundalini Yoga.

L’ association continue son parcours

Après sept années d’ activité, nous sommes en 2020, l’association crée un centre pour organiser des séjours de stage de Yoga à Saint Christophe de Double. Pour en savoir plus: http://kundalinisadhana.fr/stages-et-cours-de-yoga-en-gironde/ Cette année nous avons réalisé deux weekends un sur les ‘’biens faits des sons’’ et  l’autre ‘’ le souffle sacré ‘’ et reprise d’un cours sur la ville de Libourne./les-bienfaits-de-la-respiration-pranayama/

Confinement

Pendant le confinement les cours se poursuivent sur internet en audio.

Diplôme

Diplôme de Kundalini Yoga, attribué à JF YAYER en 2015
Un professeur certifié

Adresse de la salle:

32 rue de la Marne 33500 Libourne

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