Yoga Equithérapie

 Yoga et équithérapie que peux bien apporter le yoga et l’équithérapie pour des enfants ou des adultes?

 Dans un lieu sécurisant un cadre dans lequel ils trouveront une sérénité, un équilibre mental et du bien-être. Ces différents états susnommés leur permettront de trouver ou retrouver des repères perdu.

BIEN FAIT DU YOGA

Le yoga initie à bien ressentir son corps et à gérer ses émotions. A prendre conscience de son être à canaliser ses pensées, il les préparent à franchir les obstacles de la vie. Les différentes postures assouplissent le corps tout en le musclant. Les stagiaires apprennent à respirer en conscience, des respirations calmantes très rapidement ils se mettent à bailler, ils sont dans un grand relâchement. Ou bien suivant les besoins au contraire nous leur apprenons des respirations énergisantes. Pour en savoir plushttps://kundalinisadhana.fr/les-bienfaits-de-la-respiration-pranayama/

LES COURS

Les cours de Yoga sont adaptés suivant la pathologie de chaque stagiaire, dans un premier temps les cours sont donnés dans une salle prévue à cet effet.

APRES QUELQUES HEURES DE REPOS

La séance de Yoga se déroule sur le cheval. Dans un premier temps reprise du contrôle de la respiration et en suite certaines postures sont effectuées sur le cheval.

LE PROFESSEUR

Jean-François YAYER qui a suivi sa formation de professeur de Yoga et une initiation de thérapeute animateur au centre  des enseignants à l’école de Kundalini Yoga en gironde. Pour en savoir plus:http://ecoledutantra.fr/le-chateau-laroque.html

QUI ENSEIGNE

Depuis 2013 je  donne des cours de Kundalini Yoga dans différentes salles en Gironde  et Dordogne et notamment dans le centre Equitherapie Natifaence. Pour en savoir plus; https://www.natifaence.com/

En 2020 j’ ai créé un organisme d’initiation au Kundalini Yoga dans lequel j’anime régulièrement des stages.

L’encadrement

Pour la thérapie: Laurence et Jean-François

Deux monitrices équestres

Un professeur de yoga

Animation en 2022

Yoga équithérapie: cette année le centre Natifaence a appeler à plusieurs reprises l’association Sadhana yoga pour animée des stages. Le rôle de l’association Sadhana était Yoga Thérapie « retrouver son être »