Yoga Lormont
Yoga Lormont a été fondé en 2014 dans une résidence séniors sous le nom de Sadhana Yoga. A la demande de la direction du centre, pendant la période du covid les cours ont été maintenus. Le kundalini Yoga est un support psychologique .
Autres salles
Avant 2020 tout en maintenant ses cours dans la résidence sénior, l’association Sadhana organisait des cours dans différentes salles sur la commune de Lormont. En 2023 Yoga Lormont a quitté la résidence séniors pour s’installer dans un quartier résidentiel de Lormont. A ce jour l’ association Sadhana Yoga diffuse deux cours le mercredi. Voir la page cours ci dessous.
La salle de Yoga Lormont
C’est une salle avec de grandes baies vitrées, en pratiquant vous avez l’impression d’être dans la nature. Le nombre de participants est restreint. La salle ne peut pas recevoir plus de dix participants. De temps à autres nous pratiquons au milieu des fleurs accompagnés par le chant des oiseaux.
Remerciements à l’Ecole du Tantra
Remerciements à l’école du Tantra qui m’a permis de créer l’association Sadhana, réparti sur six communes nous avons en 2024 quatre vingt adhérents.
Ecole du Tantra: http://ecoledutantra.fr/
Renseignements sur les cours:https://kundalinisadhana.fr/cours-de-kundalini-yoga/
2 Comments on “Yoga Lormont”
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L’association Sadhana :
L’association SADHANA située à LORMONT en gironde est une association loi 1901 crée en 2013 (n ° w332015332).
Jean-François YAYER :
Tél : 06 16 09 32 31
Email : sadhana.yoga@aol.com
Cela fait deux ans et demi que le yoga fait partie de ma vie et aujourd’hui je voudrais mettre des mots sur cette expérience.
Avant même d’arriver au cours, je sens déjà une petite joie monter en moi. C’est comme si mon corps savait à l’avance que ça va lui faire du bien. Je ne comprends pas toujours comment tout ça fonctionne, ni pourquoi certaines postures déclenchent des réactions si différentes, mais les effets sont là, indéniables.
Après chaque séance, je ne ressens jamais exactement la même chose. Parfois, c’est un bien être incroyable, presque surprenant. D’autres fois, c’est plus léger, plus discret. Mais à chaque fois, quelque chose bouge en moi. Et petit à petit, certaines images que Jean François partage pendant les cours reviennent dans ma tête, parfois au moment où j’en ai le plus besoin. Elles m’aident à voir les choses autrement, à avancer un peu plus confiante.
Il y a peut être un petit conditionnement positif avant d’y aller — je me dis que ça va me faire du bien — mais même ça, c’est déjà précieux. Et puis, même quand une posture me semble étrange ou que je ne comprends pas trop ce qu’elle est censée provoquer, je sens malgré tout les effets positifs. C’est comme si mon corps comprenait avant moi.
Ces cours deviennent un moment à part, un espace où je me retrouve, où je respire. Et même si je ne maîtrise pas tout, même si je ne comprends pas toujours tout, je sens que ça m’aide à avancer.
MERCI Jean -François
Bonjour Magdalena, Merci pour ce merveilleux avis. Je suis content que tu profites pleinement de notre belle discipline. A mercredi sur les tapis