Yoga Equithérapie

 Yoga et équithérapie que peux bien apporter le yoga et l’équithérapie pour des enfants ou des adultes?

 Dans un lieu sécurisant un cadre dans lequel ils trouveront une sérénité, un équilibre mental et du bien-être. Ces différents états susnommés leur permettront de trouver ou retrouver des repères perdu.

BIEN FAIT DU YOGA

Le yoga initie à bien ressentir son corps et à gérer ses émotions. A prendre conscience de son être à canaliser ses pensées, il les préparent à franchir les obstacles de la vie. Les différentes postures assouplissent le corps tout en le musclant. Les stagiaires apprennent à respirer en conscience, des respirations calmantes très rapidement ils se mettent à bailler, ils sont dans un grand relâchement. Ou bien suivant les besoins au contraire nous leur apprenons des respirations énergisantes. Pour en savoir plushttp://kundalinisadhana.fr/les-bienfaits-de-la-respiration-pranayama/

LES COURS

Les cours sont adaptés suivant la pathologie de chaque stagiaire, dans un premier temps les cours sont donnés dans une salle prévue à cet effet.

APRES QUELQUES HEURES DE REPOS

 

La séance se déroule sur le cheval. Dans un premier temps reprise du contrôle de la respiration et en suite certaines postures sont effectuée sur le cheval.

LE PROFESSEUR

Jean-François YAYER qui a suivi sa formation de professeur de Yoga et une initiation de thérapeute animateur au centre  des enseignants à l’école de Kundalini Yoga en gironde. Pour en savoir plus:http://ecoledutantra.fr/le-chateau-laroque.html

QUI ENSEIGNE

Depuis 2013 je  donne des cours de Kundalini Yoga dans différentes salles en Gironde  et Dordogne et notamment dans le centre Equitherapie Natifaence. Pour en savoir plus; https://www.natifaence.com/

En 2020 j’ ai créé un organisme d’initiation au Kundalini Yoga dans lequel j’anime régulièrement des stages.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.