STAGES ET COURS DE YOGA en gironde

COMMENT BIEN RESPIRER

Du vendredi 22 octobre 18 H au dimanche 24 à 18 H

Les Associations de Yoga
 SADHANA et SHANTALAVIE

Vous proposent un approfondissement des techniques de la tradition, riches et efficaces du Kundalini Yoga sur la respiration pour maintenir son auto immunité

Pour une guérison sur les différents plans de l’être :

Physique – émotionnel – mental.

Thémes abordés

La respiration dans la vie, les différentes respirations, les effets de la respiration. Mis en pratique

Article sur la respiration en Kundalini yoga http://kundalinisadhana.fr/les-bienfaits-de-la-respiration-pranayama/

Informations complémentaires :

Hutte de sudation

l’association SADHANA a ouvert un centre pour les stages et les cours de Yoga en Gironde

Jean-François Yayer Fondateur de l’ association SADHANA à ouvert ce centre pour animer des stages de Kundalini Yoga. Il est professeur de Kundalini yoga et accompagnateur sur les chemins de vie.

La création de ce centre c’est réalisé avec la participation de Kriss GARAUD professeur de Kundalini yoga et accompagnatrice sur les chemins de vie. Pour en savoir plus:https://yoga-shantalavie.jimdofree.com/

Les stages seront animés par Jean-YAYER et Kriss GARAUD

Nous envisageons de réaliser quatre stages dans l’année.

Chaque stage permet de découvrir en profondeur un thème particulier.

Dans un petit hameau vous serez accueilli dans un chai rénové ,  entouré de forêts.

Située à 60 Kms au nord-est de Bordeaux. Vous êtes dans un cadre, plein de charme et de silence, c’est un espace de recueillement.

centre pour les cours de yoga et stages
Centre pour les cours de yoga et stages en Gironde

Pour participer aux stages et cours de yoga en Gironde:

Renseignements

Jean-François YAYER :

Tél : 06 16 09 32 31
Email : sadhana.yoga@aol.com

Bienvenue le 28/29/30 Mai 2021

3 JOURS DE TANTRA RENCONTRE

VOIE DE LIBÉRATION ET D’ÉPANOUISSEMENT

Donner du sens à son vécu et ses fonctionnements par l’analyse et la compréhension de son histoire, libérer l’énergie bloquée et les émotions engrammées dans la mémoire du corps ainsi que les croyances limitatives développées, vivre sa vérité quelle qu’elle soit et incarner sa nature profonde, son essence, avec confiance.

Passer de l’ombre vers la lumière, de l’inconscient à la conscience, le but étant de guérir les blessures du cœur et de se libérer de ses peurs, du jugement intérieur, du non-agir pour retrouver l’amour pour soi, pour les autres, pour la vie … et se sentir pleinement vivant, acteur de sa propre vie.

Les stages Tantra Rencontre se proposent de vous aider à développer votre potentiel et à réaliser votre destinée. Ils aident entre-autre à résoudre des difficultés spécifiques d’ordre psychologiques, personnelles ou relationnelles.

ILS PERMETTENT,

  • la compréhension de situations qui se répètent,
  • de se défaire de croyances limitatives,
  • d’apprendre à gérer un deuil ou une séparation (actuel ou passé),
  • de se libérer de tendance dépressive…
  • Mais également,
  • atteindre une autonomie,
  • faire face à ses difficultés avec responsabilité,
  • reprendre confiance en soi,
  • contacter sa force intérieure, sa volonté à agir et sa capacité à s’affirmer.

Le but de cette démarche est de permettre de réaliser et d’atteindre ses objectifs de vie. Le travail proposé aide à retrouver la joie et l’envie de vivre. Il ouvre le chemin pour approfondir sa propre quête intérieure.

Pour cela nous utiliserons différents outils fonction de la demande et du besoin de chacun :
écoute active, libération émotionnelle et énergétique, mise en situation, respiration holotropique, psychogénéalogie, décodage biologique, relaxation, méditation, yoga Kundalini.

Le stage se déroulera dans une magnifique demeure en gironde ,
Le stage se déroulera dans une magnifique demeure http://ecole du tantra, laroque, juillac, gironde
 "

 Où que vous soyez, nous dit le Tantra, n’essayez pas de vous échapper, regardez les choses en face, allez au cœur. La vérité libère. Connaître « libère ». 

Stage Yoga et Respiration

Découverte sur les bienfaits du Prana et pratique de Pranayamas.

Dates des stages:

Stage Tantra rencontre

Du vendredi 13 novembre 9 H au dimanche 15 H

Le lieu Château Laroque:http://ecoledutantra.fr/le-chateau-laroque.html

Stage de Méditation

Paysage méditatif

Chantée et silencieuse

Du vendredi 18 décembre 18 H au dimanche 20 à 18 H

Stage Féminin-Masculin

Du vendredi 12 février 18 H au dimanche 14 à 18 H

Pour quelques informations supplémentaires

http://kundalinisadhana.fr/5-elements-dans-le-kundalini-yoga/

Stage L’élément terre

Du vendredi 09 avril 18 H au dimanche 11 à 18 H

Places limitées à 8 Participants

PRATIQUER

Vous découvrirez ou vous approfondirez vos connaissances sur les techniques de respiration (Pranayamas) énergisantes, calmantes…que vous pourrez ramener dans votre quotidien.

Les mantras

Alliés précieux du Kundalini yoga, vous permettrons de vous connecter à votre cœur, à votre âme, pour que le chemin sur lequel vous marchez, devienne celui de vos aspirations les plus intimes.

Les Méditations d’OSHO,

Outil éprouvé depuis de longues années , pour se dégager des lourdeurs psychiques engrammées dans notre corps . Danses méditatives.

Le Groupe,

Indispensable pour les interactions, les échanges et le bonheur d’être ensemble. (cercles de paroles)

Pour d’ autres de stages, lieux et formations.

Ecole du tantra en gironde,

http://ecoledutantra.fr/le-chateau-laroque.html

Stages en Dordogne

 La Borie Neuve, 24150 Baneuil    https://www.natifaence.com/pourquoi-le-cheval/

Les cours

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