Evènements

 STAGE, YOGA Kundalini

Trouver la paix intérieur,

Trouver le souffle divin,

Votre souffle sacré,

Trouver sa source de vie,

La voie consciente de la connaissance de soi

Découvrez notre programme

Le programme de ce stage  Yoga Kundalini est conçu pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien être physique, émotionnel et mental.

Nous vous offrons une variété d’atelier, y compris du Kundalini Yoga, qui vise à éveiller l’énergie que nous avons tous en nous.  De la méditation guidée pour apaiser l’esprit et se connecter à soi même . Des sessions de méditation d’Osho pour ceux qui cherchent à aller au-delà de la méditation traditionnelle et explorer des techniques plus avancées. Enfin de la respiration holotropique pour aider à éliminer les blocages émotionnels et promouvoir la guérison intérieure.

Qualité de vie

Nous vous invitons à nous rejoindre pour des moments de relaxation et de bien être, afin d’améliorer votre qualité de vie. Notre programme est ouvert aux débutants sans limite d’âge. Nous sommes là pour vous guider tout au long du processus et pour tirer meilleur partie de ce stage. Nous accordons une grande importance à la création d’un environnement inclusif et bien veillant pour tous nos participants. Nos cours ont lieu dans une salle spacieuse et lumineuses, créant une atmosphère relaxante et stimulante.

Paix intérieur

 

Rejoignez nous dés maintenant pour commencer votre voyage vers un meilleur bien être et une meilleur santé mentale.

j’ai préparé ce stage de kundalini Yoga  avec l’association Anandita, voici le lien pour rencontrer son activité:

Pour plus d’ information sur le kundilini Yoga: https://kundalinisadhana.fr/    mon téléphone 06 16 09 32 31

Est inclus dans le stage de Kundalini Yoga : l’hébergement, les repas et encas, ainsi que l’accès au hammam et au bain nordique.

 

 

Le pouvoir de la respiration

Nous vous proposons de découvrir différentes techniques de respiration

Respiration consciente

Lorsque la respiration est consciente, elle est relaxante et nourrie plus les cellules de notre corps

Par des respirations conscientes, vous découvrirez les bien fait du prana

Entretenir son corps

Par ces techniques vous allez développer votre capacité pulmonaire qui diminue avec les années