Stages

Stage kundalini yoga Tantra Rencontre

 

stage tantra rencontre kundalini, le programme

Sadhana

Pratique  de yoga du matin aux aurores, c’est un moment de qualité.  Ce rituel est précieux. Dans une vie où il est parfois bien difficile de s’accorder du temps et de prendre soin de sa personne.

Tour de cercle

Le cercle de parole et d’écoute est un rituel à l’école du tantra. Les participants parlent chacun leur tour , en partageant leurs vécus, joies, souffrances. les écoutants sont  sans jugement , ils peuvent percevoir comme  un effet miroir qui va éclaircir leur conscience.

La règle

La règle est de ne jamais prendre la parole avant son  tour,  ne pas couper la parole à celui qui parle. Et tout ce qui est dit dans le cercle de parole ne sortira pas de la pièce.

Respiration Holotropique

Par une respiration  tonique qui amène à une hyperventilation  votre mental  lâche prise ce qui vous permet de rencontrer  votre être profond.  De laisser tomber les formatages venant de l’extérieur et laisser votre créativité apparaître.

Les bienfaits du stage tantra rencontre kundalini

Après trente années d’expérience à l’école du tantra, les résultats constatés sont que bien souvent le respirant se met dans une dynamique d’évolution, des troubles physiques ou psychologiques disparaissent. Ecole du Tantra: http://ecoledutantra.fr/

Karma Yoga

Le stagiaire prend plaisir à apporter ses compétences aux autres stagiaires: https://kundalinisadhana.fr/karma-yoga/      

Qui anime le stage

Stella Smiernow 06 64 38 61 66 son site: https://www.ananditayoga.fr/kundalini-yoga Jean-François Yayer 06 16 09 32 31 Le stage est validé par l’école du Tantra : http://www.ecoledutantra.fr/  

Stage Kundalini Yoga

Stage kundalini Yoga : s’ancrer c’est le fondement de la pratique. Muladhara, chakra symboliquement relié à la terre. Le premier chakra est la fondation de votre maison.

Alignement de l’être

Lorsque vous êtes bien posé sur terre vous résistez aux aléas de la vie, par des pratiques régulières, les autres chakras vont venir se mettre dans l’alignement du premier. C’est la fondation de votre maison,

Le premier chakra  vous ancre dans la vie. Face aux difficulté que vous pouvez rencontrer,  il vous stabilise. https://kundalinisadhana.fr/mulhadara-chakra-racine-premier-chakra/

  Stage de kundalini Yoga à Baneuil

Vous propose :

Kriyas (enchainement de postures) spécifiques pour le premier chakra

Méditations particulières qui correspondent au thème du stage

Des danses rituelles

Relaxations au bain de gong

Des marches méditatives en sous-bois.

 Le cheval

Comme nous sommes hébergés dans un centre équestre vous pouvez en profiter pour faire du cheval (avec un petit supplément)

 

Bienvenue aux débutants, dans nos cours les âges sont répartis de 30 à 83 ans

Qui anime le stage

Stella Smiernow 06 64 38 61 66 son site: https://www.ananditayoga.fr/kundalini-yoga

Jean-François Yayer 06 16 09 32 31

l’école du Tantra valide le stage : http://ww valide le stage.ecoledutantra.fr/