Yoga Kundalini Lormont Gironde.

Le Kundalini Yoga une forme de thérapie

 Yoga Kundalini Lormont Gironde organise des cours de yoga. qui apportent des bienfaits aux participants. Dans une salle accueillante à Bleu Résidence à Lormont.

Notre époque est  une source de stress pour beaucoup d’entre nous.  Ce stress   peut être coutumier, et bien souvent il dérégle l’harmonie de l’être. Dans un premier temps le dérèglement est psychique et il peut se répercuter sur le physique.

Les bienfaits

 Nous pouvons combattre ces dysfonctionnements, avec le yoga Kundalini, il est un véritable outil  afin de réaligner le corps et le mental.

Motif d’inscription

 D’ailleurs, depuis plusieurs années, nous avons constaté que des élèves se sont inscrits à nos cours sur les conseils de leur médecin pour revitaliser leur corps, chasser le stress, retrouver leur mobilité et bien être.

Professeur de kundalini, diplômé et coach de vie.

Ainsi, sous la directive du professeur (diplômé de l’école du tantra à juillac 33), http://ecoledutantra.fr/ chacun adaptera sa posture suivant sa pathologie.

Médecine chinoise

Selon la médecine chinoise, le corps est auto-immune, les sons, les chants sont utilisés à des fins curatives depuis des millénaires. Dans le Kundalini Yoga à Lormont nous utilisons les sons et les chants pour retrouver l’harmonie du corps

Constitution d’un cours, pour se recharger en énergie

Etirements musculaires, respiration consciente, relaxation profonde « état entre sommeil et réveil ». Dix minutes de relaxation valent trois heures de sommeil pour vous recharger en énergie. Le cours se termine par une méditation dynamique.

Durant le cours de Kundalini Yoga à Lormont, nous amenons le corps à s’éveiller et rééquilibrons le physique et le mental.

Pour en savoir plus : http://kundalinisadhana.fr/la-vie-dun-yogi-en-2018/

Sans limite d’âge

L’association Sadhana accueille des adhérents  de 22 à 75 ans ! Cette discipline se pratique en toute conscience, dans le respect de ses propres limites, sans jamais forcer. C’est ainsi  que le bien être viendra à vous.

Confinement

Pendant le confinement les cours se poursuivent sur internet en audio.

Adresse de la salle:

MERCREDI : 9 h30 à 10 h45 et 11 h à 12 h 15, Bleue Résidence 20-26, avenue Salvador Allende à LORMONT

Sous la directive d’un professeur Yoga Kundalini Lormont

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