Nouveau yoga à Bergerac

Nouveau sur Bergerac, votre bien être , le Kundalini Yoga.

Bien être avec le nouveau Yoga sur Bergerac. Une pause pour soi, pour se sentir au mieux de sa forme. Nous pouvons parler de yoga thérapie sans risques secondaires comme avec la prise de médicaments.

Avec le Kundalini yoga nous travaillons sur le corps, la respiration, sur l’apaisement du mental. Avec la prise de conscience de son être, on maitrise les pensées anxieuses pour fixer son regard sur les pensées positives.

C’EST QUOI LE KUNDALINI YOGA ?

C‘est une pratique ancestrale qui est transmise de maître à disciple depuis des millénaires.

Se sont des professeurs diplômés par l’école du Tantra, qui donnent les cours de nos jours.

Cette école du tantra forme des professeurs de kundalini yoga et des thérapeutes animateurs.

Bien être avec le nouveau Yoga sur Bergerac.

Les bienfaits de cette discipline sont multiples. La pratique stimule différents organes. Après quelques temps d’ exercice, un bien être corporel apparaît,  qui se répercute sur le mental. Une légèreté de vie se met en place. La signification du mot yoga se réalise. Union du corps et de l’esprit.  Suivant l’ouverture d’un des sept chakras , chaque personne a ses propres ressentis.

Il n’y a pas de limite d’âge pour commencer, ni besoin d’être souple. Le kundalini yoga est le yoga de la conscience. Par le Kundalini Yoga en respectant ses limites physiques, sans forcer, l’énergie  circule en vous,  elle vous met dans un état de bien être.

L’association Sadhana

Au sein de l’association Sadhana, les âges sont repartis de 22 ans à 75 ans. 

Pour recevoir les bienfaits du Kundalini Yoga le mieux est de l’essayer.

Bien être avec le nouveau yoga sur Bergerac. La salle est lumineuse, elle est une invitation à l’intériorisation.
Bien être avec le nouveau yoga sur Bergerac. La salle est lumineuse, elle est une invitation à l’intériorisation.

Horaire des cours:

Le jeudi: de 18 H 30 à 19 H 45

Le vendredi: de 9 H 30 à 10 H45

Renseignement: 06.16. 09 .32. 31

Le cours de découverte vous est offert.

 

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